春节假期带娃外出，最让东说念主头疼的事便是：上民众茅厕。
咱就说
😰带孩子上个茅厕确实很难
外出就到处找茅厕
蹲坑怕摔
马桶怕掉
用尽洪荒之力打扫一遍
孩子还各式抉剔
图片着手：收罗
更让东说念主疾苦的是
好多公厕确实好脏啊❗️❗️
空气是消毒水搀杂臭味的
伸开剩余92%大地是印满玄色脚印的
洗手台是战损风的
茅厕门是关不上的
隔间是有前东说念主留住的行踪的
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图片着手：小红书截图
岂论大东说念主孩子，每次上茅厕，王人小心翼翼尽量不去碰无足挂齿周围的东西。
即便上茅厕前擦了又擦，纸垫了一层又一层，还有一起终极历练等着你：
上茅厕的时候，可能也曾会——溅起水花！
图片着手：丁香策动团队
噫，好恶心！
公厕这样脏，被内部的水溅了，不会得传染病吧？孩子那么小，会不会更容易生病？
图片着手：收罗
茅厕水花是挺脏的！
但要致病也很难
让咱们先来望望溅起的水里可能王人有啥👇
💧给水系统里的自来水；
💩东说念主类排泄物；
🩸血液、精液、阴说念分泌物等；
🦠多种微生物：
包括细菌（大肠杆菌、致病型大肠杆菌、梵衲氏菌）
病毒（诺如病毒、轮状病毒）、真菌和寄生虫[1][2][3]。
这些微生物照实不错导致东说念主体感染。
然则！通过水花溅到屁股传播的概率极低。
细菌和病毒传播至少要得志两个条目：
✅致病微生物数目填塞多
✅伤口或黏膜战役
念念要通过水花感染，需要：刚好上一个使用茅厕的东说念主患病，刚好留住了好多分泌物，刚好屁股上有伤口，刚好水花溅到了尿说念约略阴说念，刚好你约略孩子回击力低下。
这些「刚好」同期发生的概率，确实太小太小了。
图片着手：图虫创意
况兼，好多东说念主在使用前王人会猛按几下冲水按钮，让马桶重归领先的好意思好，致病微生物就更少了。
性病相通是这个逻辑，多数性病病毒离开东说念主体很难存活，何况水里还有消毒剂。
好多东说念主挂牵的淋病、梅毒、HPV、HIV 等王人很难通过排泄物的片时战役酿成感染。
性传播疾病病如其名，主要也曾通过性活动传播，其他场面无须太挂牵。
图片着手：图虫创意
孩子诚然小，也领有健康和厚实的皮肤和黏膜障蔽功能。
谈判表露，孩子诞生后就具备了皮肤障蔽功能，皮肤生理特征特地微生物群落在儿童早期就执续发育训练，约在 6 岁傍边达到成东说念主水平。
岂论男孩、女孩王人无须挂牵，孩子的皮肤很能打，应酬这些小小历练不在话下。
图片着手：收罗
要是灾荒被溅到了，咋办？
用纸擦掉就好，不沉着的话不错拿水冲一冲。要是屁股上有伤口，米兰app官网要留意不雅察情况，不称心实时就医。
要是实在合计膈应，不错在马桶的水面铺一张纸，能灵验珍重水花四溅。
不外，带娃去外面上茅厕，其实也不是毫无风险。
委果的风险是肠胃说念感染
最需要警惕的是「诺如」病毒
溅到屁股上的水花震天动地却无关大局，委果的危机则出现得不着行踪：
「粪口授播 - 肠胃说念感染风险」
图片着手：图虫创意
像是诺如病毒、轮状病毒，它们很容易通过粪口授播——也便是手不小心战役了沾染病毒的东西，又触碰了嘴唇。
尤其是诺如病毒🦠
最最最常见
经常激发大范围的集体性肠胃炎
中招了就会泻肚、吐逆、发烧、头痛......
在外上茅厕时，稍稍不难得手卫生 / 马桶冲水时没盖上盖子，就容易中招。
马桶冲水（尤其是直冲式马桶），很容易出现好多小液滴，扩散到扫数卫生间，酿成名义混浊[4]。
有谈判发现，冲马桶时空气中的颗粒物会以每秒 2 米的速率快速射出
在 8 秒内到达马桶上方 1.5 米的高度
图片为绿色激光下冲马桶的表象
图片着手：文件截图
渺小的飞沫，经常可悬浮于空气到处扩散，因此触摸茅厕的抽水按钮、门把手、水龙头和纸巾盒也有风险。
诺如病毒感染者的粪便病毒载量极高，可达每克粪便 > 109 个病毒颗粒拷贝。要是含有病原微生物的粪便排入马桶后冲水，水流会被雾化并产生大王人捎带病原体的小飞沫。
而感染诺如病毒，只是需要不到 50 个病毒。
小孩子，就爱东摸摸西摸摸，可爱把手指塞嘴里，因此相配容易中招！
有谈判表露，民众卫生间是成就环境中病毒病原体传播的潜在着手，诺如病毒与其他病原体的同一感染率为 25.4%。
外出在外带娃上茅厕，到底何如留神诺如等病毒呢？
一定一定一定作念到 2 件事：
☝️ 冲马桶的时候「盖上马桶盖」
☝️上完茅厕好好洗手！
图片着手：站酷海洛
让咱们再来温习一次六步洗手法的要点：
⚠️ 确保手的每一个部位，包括最常被忽略的指尖、指缝和大拇指，王人能被澈底清洁。
⚠️ 需要使用足量的肥皂或洗手液，先均匀涂抹在手上，再在流动水下进行冲洗。
💡 这里有个小诀要：在洗手时，心里默唱两遍《诞辰温暖歌》，时辰就刚好能保证每个才能王人作念到位。
底下咱们也帮人人追思了一个正确洗手法的童谣版训诫——
人人还莫得好用的带娃外出上茅厕本事，王人是何如安全、沉着上公厕的？迎接来指摘区共享换取～
参考文件
[1] Matini， E.， Shayeghi， F.， Vaghar， M. E.， Nematian， J.， Hosseini， S. S.， Mojri， N.， Taherabadi， N. T.， Hakimi， R.， Ahmadi， N.， Badkoubeh， N.， Esmaeili， H.， Akhlaghi， M.， & Vaseghnia， H. (2020). A survey of public restrooms microbial contamination in Tehran city， capital of Iran， during 2019. Journal of Family Medicine and Primary Care， 9(6)， 3131–3135. https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_300_20 .
[2] Flores， G. E.， Bates， S. T.， Knights， D.， Lauber， C. L.， Stombaugh， J.， Knight， R.， & Fierer， N. (2011). Microbial biogeography of public restroom surfaces. PLoS ONE， 6(11)， e28132. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0028132 .
[4] CDC. Water guidelines from the Guidelines for Environmental Infection Control in Health-Care Facilities (2003).
[5] SmarterEveryDay. Poop Splash Elimination - Smarter Every Day 22. https://www.youtube.com/watch?v=-XNDM4eAn1U.
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魏玮
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消化内科 主治医生 丁香诊所杭州城西店
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